Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2018
|
58,4 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
897 kcal
|
Fett: 3,34g | Prot: 20,49g | Kolh.: 200,08g.
Frukost: Loviseberg Råsaft Apelsin Ingefära Kiwi, Tropicana Essentials Vitality Pineapple, Apple, Banana, White Grape, Kiwi & Spinach. Lunch: Tropicana Essentials Berry Boost - Red Grape, Apple, White Grape, Raspberry, Acerola Cherry & Blueberry. Middag: Morötter, Broccoli, Gurka, ICA Stjälkselleri. Snacks/Annat: Innocent Orange & Carrot, Röd Paprika, Fänkål, Gurka, Zucchini, Tomater. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|