Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2018
|
76,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
928 kcal
|
Fett: 36,43g | Prot: 35,55g | Kolh.: 112,80g.
Frukost: Coffee with Sugar. Lunch: Potato French Fries, Coca-cola Coca-Cola (Burk), Double Quarter Pound Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing on Bun. Middag: Viktväktarna Gulaschsoppa . mer...
|
|
2616 kcal
|
Träning:
Sång - 6 timmar, Vila - 7 timmar och 27 minuter, Sömn - 8 timmar, Trappmaskin - 3 minuter, Stående - 2 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DaniPancake 's vikthistorik
|