Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2018
|
57,6 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 56,91g | Prot: 86,61g | Kolh.: 115,90g.
Frukost: Pacific Rim Toasted Coconut Chips, Blåbär, Jordgubbar, Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg, Valio Lätt Naturell Yoghurt Laktosfri. Middag: Kokt Ägg, Kokt Ägg, Blandad Sallad, ICA Laxfilé. Snacks/Annat: Passionsfrukt, Pacific Rim Toasted Coconut Chips, Valio Lätt Naturell Yoghurt Laktosfri, Banan, Healthyco Eco Peanut Butter Creamy, Espresso House Islatte Caramell Stor, Lf Mjölk. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|