Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2018
|
91,5 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 68,11g | Prot: 91,95g | Kolh.: 153,10g.
Frukost: Lidl Weltmeisterbrot, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Weizenbrötchen, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Middag: Milfina Kräuterbutter, Aldi Zwiebelbaguette, Schafskäse, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Zucchini, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|