Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2018
|
107,1 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 39,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
487 kcal
|
Fett: 33,22g | Prot: 25,09g | Kolh.: 20,96g.
Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Vici Лосось Слабосоленый, Fitaki Сыр Фета, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Фитнес. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|