Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2018
|
71,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
767 kcal
|
Fett: 33,02g | Prot: 28,86g | Kolh.: 87,65g.
Frukost: Arla Prästost 31%, Flora Smörgåsmargarin, Pågen Veckans Toast, Arla Mild Yoghurt Naturell, ICA Gott Liv Müsli Tranbär och Pumpafrön. Snacks/Annat: Banan, Arla Mellanmjölk 1,5%. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|