Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2018
|
90,8 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2154 kcal
|
Fett: 85,66g | Prot: 84,88g | Kolh.: 257,10g.
Frukost: Lidl Weltmeisterbrot, Gut & Günstig Ciabatta Brötchen, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Tomaten. Lunch: McDonald's Hamburger. Snacks/Annat: Milbona Sojadrink Vanille, Dr. Oetker Vitalis Weniger Süß, Banane. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|