Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2018
|
90,3 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
1686 kcal
|
Fett: 63,94g | Prot: 70,46g | Kolh.: 207,96g.
Frukost: Lidl Weltmeisterbrot, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Tomaten, Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen. Lunch: Gut & Günstig Schokoladeneis, Frikadellenbrötchen. Middag: Nektarinen, Granny Smith Äpfel, Wassermelone, Milbona Skyr Vanille. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|