Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2018
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
2998 kcal
|
Fett: 218,64g | Prot: 129,04g | Kolh.: 110,04g.
Frukost: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Сыр Маасдам. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Арахисовая Паста, Семга Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом, Вино Красное Сухое. Middag: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Рудь Мороженое Три Шоколада. Snacks/Annat: Сыр Бри, Galbani Моцарелла, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|