Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2018
|
77 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
1111 kcal
|
Fett: 33,47g | Prot: 56,55g | Kolh.: 145,80g.
Frukost: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком и Молоком, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Хлебозавод Юг Руси Ватрушка Творожно-Фруктовая, Ого Сушки "Кроха". mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ushakova_SV 's vikthistorik
|