Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2018
|
90,2 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2018:
|
3165 kcal
|
Fett: 129,50g | Prot: 101,05g | Kolh.: 253,84g.
Frukost: Lidl Weltmeisterbrötchen, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Weizenbrötchen. Lunch: Aldi Laugenbrezel, Cafe Time Mohnkuchen. Middag: Kaufland Rostbratwurst, Veltins Pilsener, Baguette, Currysoße. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|