Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2018
|
106,5 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 38,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2018:
|
572 kcal
|
Fett: 20,21g | Prot: 15,88g | Kolh.: 83,80g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Felix Арахис Соленый , Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Залесский Фермер Масло Сливочное, Залесский Фермер Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|