Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
1396 kcal
|
Fett: 59,14g | Prot: 61,59g | Kolh.: 148,01g.
Frukost: Müsli, Norrmejerier Filmjölk. Lunch: Knäckebröd, Max Caesar Grillad Kycklingsallad. Middag: Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. Snacks/Annat: Müsli, Norrmejerier Filmjölk. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ericas1982 's vikthistorik
|