Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
90,2 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
1863 kcal
|
Fett: 78,03g | Prot: 77,18g | Kolh.: 211,53g.
Frukost: Harry Weizenbrot, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Gouda Holland Jung. Lunch: Mucci Schokoladeneis, Milbona Cremosano, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Birkel Bandnudeln. Snacks/Annat: Twix Twix White, Ritter Sport Nugat. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|