Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
70,6 kg
Tappat hittills: 51,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
605 kcal
|
Fett: 10,53g | Prot: 62,59g | Kolh.: 62,02g.
Frukost: Seitenbacher Bio-Müsli Odenwald Mischung 538, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Inkospor Active pro 80 Vanille. Lunch: Staud's Marillenmarmelade, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Weizenbrötchen, Ei, Tomaten. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cocktailnase 's vikthistorik
|