|
Похоже на отёк от форели, скумбрии и кальмаров 😝
|
57,6 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
1622 kcal
|
Fett: 82,02g | Prot: 114,30g | Kolh.: 110,38g.
Frukost: Вологодское Масло Сливочное, Дымов Колбаса Фелино, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Помидоры. Lunch: Лента Заливное из Языка, Лента Холодец по-Домашнему, Майонез, Grow Food Салат Паназиатский с Морковью и Курицей. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Арбуз, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Венский Цех Десерт "Фруктово-Ягодное Парфе", Венский Цех Пирожное Заварное "Мечта". mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|