Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
71,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
1729 kcal
|
Fett: 80,33g | Prot: 62,02g | Kolh.: 183,42g.
Frukost: ICA Gott Liv Müsli Tranbär och Pumpafrön, Arla Mild Yoghurt Naturell. Lunch: Pizzasallad, Stekt Ägg, Pad Thai. Middag: Quorn Färs, Olja och Vinägerdressing (Hemlagad), Spaghetti. Snacks/Annat: Söt Kanelbulle. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|