Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
71,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
1524 kcal
|
Fett: 65,30g | Prot: 56,47g | Kolh.: 173,77g.
Frukost: Strösocker, Kanel, Favorit A-Fil. Lunch: ICA Rostad Lök Glutenfri, Santa Maria Citronpeppar, ICA Crème Fraiche, Kungsörnen Snabbmakaroner. Middag: Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Snacks/Annat: Göteborgs Singoalla, Vindruvor, Kaffe. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|