Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
64,3 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
978 kcal
|
Fett: 38,53g | Prot: 48,29g | Kolh.: 109,13g.
Frukost: America's Choice Natural Walnuts, Blueberries, Coffee with Skim Milk, Oatmeal. Middag: Sea Queen Bay Scallops, Cooked Clams, White Sauce, Linguine, Healthy Choice Italian Style Wedding Soup (Meatballs & Spinach in Chicken Broth with Acini De Pepe Pasta), Mixed Salad Greens. Snacks/Annat: Friendly's Premium Ice Cream Cake, Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|