Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2018
|
61,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
1797 kcal
|
Fett: 92,71g | Prot: 118,38g | Kolh.: 101,81g.
Frukost: Go Green Pumpakärnor, ICA Selection Avokado , Boiled Egg, Cinnamon, AXA Fiberhavregryn, ICA Morötter, Go Green Solroskärnor, ICA Gott Liv Valnötter, ICA Sötmandel. Lunch: Broccoli , ICA Morot, Lettuce, Cucumber, Tomatoes, Lemon Juice, Zeta Rapsolja, Boiled Egg, ICA Kikärtor, ICA Ekologisk Grönkål, ICA Morot, Findus Lax, Cooked Summer Squash. Snacks/Annat: Abba Tonfisk i Vatten, Arla Keso Naturell 4%, ICA Morot, ICA Morot, Arla Keso Naturell 4%, Cinnamon, Arla Keso Naturell 4%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|