Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2018
|
63,7 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
707 kcal
|
Fett: 27,36g | Prot: 37,66g | Kolh.: 75,62g.
Frukost: Shoppers Value Mixed Fruit, America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee with Skim Milk. Middag: Sodexo Creamy Coleslaw, Wegmans Corn on the Cob, Shoppers Value Mixed Fruit, Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only). Snacks/Annat: Chocolate Chip Cookie, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Celery. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|