Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2018
|
89,7 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2018:
|
1763 kcal
|
Fett: 82,65g | Prot: 64,00g | Kolh.: 188,93g.
Frukost: Lidl Weltmeisterbrot, Harry Weizenbrot, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Gouda Holland Jung. Lunch: Casa Pietra Spinat-Ricotta-Tortelloni, REWE American Dressing, REWE Salatmix Gallo. Snacks/Annat: Chiquita Banane. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|