Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2018
|
107,3 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 39,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2018:
|
1784 kcal
|
Fett: 71,75g | Prot: 61,12g | Kolh.: 224,58g.
Frukost: Te Gusto Варенье Инжир, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Felix Арахис Соленый , Залесский Фермер Масло Сливочное, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Плов с Курицей. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Хлопья Фитнесс, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Инжирный Персик. mer...
|
Tappar 15,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|