Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2018
|
132,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 19,30g | Prot: 50,97g | Kolh.: 247,39g.
Frukost: ICA Rökt Skinka Tunna Skivor, Pågen Lingongrova (36g). Lunch: Smoothie, Cornflakes, Arla Lättmjölk. Middag: ICA Asia Jasminris, Köttfärsbiffar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofia englund 's vikthistorik
|