Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2018
|
107,4 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 39,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2018:
|
750 kcal
|
Fett: 35,51g | Prot: 20,06g | Kolh.: 88,96g.
Frukost: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Felix Арахис Соленый , Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Залесский Фермер Масло Сливочное, Бабкины Семечки Семечки, Залесский Фермер Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|