Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2018
|
72,2 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2018:
|
2037 kcal
|
Fett: 81,70g | Prot: 113,49g | Kolh.: 207,83g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Банан, Овсянка Запаренная, Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Хичин с Сыром и Зеленью. Snacks/Annat: Lohilio Протеиновое Мороженое, Арбуз, Арбуз. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darina Darina 's vikthistorik
|