Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2018
|
89,9 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2018:
|
2521 kcal
|
Fett: 123,32g | Prot: 110,14g | Kolh.: 245,15g.
Frukost: Bauer Butterkäse, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Burger King Bacon Cheeseburger, Burger King Big King, Burger King King Pommes (Klein), Burger King Whopper Jr.. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|