Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2018
|
102,8 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 37,8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2018:
|
1417 kcal
|
Fett: 49,86g | Prot: 100,80g | Kolh.: 147,66g.
Frukost: Фруктово-Ореховая Смесь, Хлеб Бородинский, Доброфлот Печень Минтая, Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Булгур (Вареный), Хлеб Бородинский, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Яичный Белок, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Авида Кефир 1%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная). Middag: Акватория Печень Минтая Натуральная, Приготовленная Морковь, Лук, Щавель, Вареное Яйцо, Индолина Шея Индейки, Бульон из Индейки. Snacks/Annat: Арбуз, Сливы, Абрикосы, Курага. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katrin_pp_feneok 's vikthistorik
|