Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2018
|
106,3 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 106,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2018:
|
1150 kcal
|
Fett: 41,45g | Prot: 33,08g | Kolh.: 158,24g.
Frukost: Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Falu Rågrut, Kokt Ägg. Lunch: GB Glace Big Pack Vanilj, Vanliga Pannkakor. Middag: Blomkål, Linsgryta, Vitt Ris. Snacks/Annat: Kaffe, GB Glace Sandwich. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|