Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2018
|
110,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2018:
|
499 kcal
|
Fett: 21,47g | Prot: 48,14g | Kolh.: 30,91g.
Frukost: Arla Herrgårdsost 28%, Fralla. Lunch: ICA Broccoli Fryst, Scan Kassler. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jensahuet 's vikthistorik
|