Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2018
|
56,5 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2018:
|
1709 kcal
|
Fett: 67,90g | Prot: 75,76g | Kolh.: 202,40g.
Frukost: Рублевский МПЗ Паштет, Хлеб Цельнозерновой, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Котлеты. Middag: Пятерочка Груша Желтая. Snacks/Annat: Paul Круассан Классический, Яблоко, ВкусВилл Печенье Кокосовое с Мякотью Маракуйи, Макдоналдс Кофе Латте, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|