Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2018
|
102,8 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 37,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2018:
|
1392 kcal
|
Fett: 47,33g | Prot: 107,20g | Kolh.: 141,99g.
Frukost: Компот из Сухофруктов, Огурец (с Кожурой), Овсяная пицца пп. Lunch: Помидоры, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, Щи Зеленые. Middag: Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Annat: Арбуз, Авида Кефир 1%, Абрикосы. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katrin_pp_feneok 's vikthistorik
|