|
Har varit tok sjuk hela veckan, och är det fortfarande. Lite ner iallafall.
|
111,8 kg
Tappat hittills: 28,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2018:
|
2577 kcal
|
Fett: 92,47g | Prot: 115,01g | Kolh.: 320,52g.
Frukost: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Latte Art 0,9%, Surdegsbröd. Middag: Kebabrulle. Snacks/Annat: Cantaloupemelon. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|