Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2018
|
89,9 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2018:
|
1757 kcal
|
Fett: 90,60g | Prot: 79,48g | Kolh.: 154,24g.
Frukost: Kaufland Vollkornbrot, Bauer Butterkäse, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: McDonald's Double Cheeseburger, Maggi Texicana Salsa, Leerdammer Delacrème, Tillman's Hamburger Vom Rind, Gut & Günstig XXL Hamburger Buns mit Sesam. Snacks/Annat: Ritter Sport Noisette. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|