|
Juhuuuu der Sport hat sich ausgezahlt.
|
123,6 kg
Tappat hittills: 56,9 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2018:
|
1628 kcal
|
Fett: 72,56g | Prot: 118,92g | Kolh.: 122,51g.
Frukost: Herta Finesse Putenbrust, Brunch Feine Kräuter, Kronenbrot Fit & Vital Mehrkorn-Karottenbrot. Middag: Kania Salatcreme Knoblauch, Edeka Feta, Pflanzenöl, Rote Zwiebeln, Salatgurke, American Style Bacon, Rama Pflanzencreme mit Avocadoöl, Aldi Putenbrustfilet. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Toffifee1989 's vikthistorik
|