Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2018
|
109,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2018:
|
861 kcal
|
Fett: 44,47g | Prot: 62,58g | Kolh.: 48,44g.
Lunch: Honungsmeloner, Fetaost, ICA Selection Edamame Bönor, Kycklingsallad. Middag: Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Herrgårdsost 28%, Bregott Bregott Ekologisk, Finn Crisp Carrot Crunch, Stekt Ägg. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jensahuet 's vikthistorik
|