Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2018
|
56,5 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2018:
|
1379 kcal
|
Fett: 68,63g | Prot: 82,91g | Kolh.: 111,43g.
Frukost: Лосось, Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Рублевский МПЗ Паштет. Lunch: ВкусВилл Печенье Кокосовое с Мякотью Маракуйи, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Snacks/Annat: Яблоко, Макдоналдс Кофе Латте, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
15 aug 18 av medlem: oslo70
|
Дыа( вчерашний ураган смазал все мои планы на погулять((
15 aug 18 av medlem: Arodaxis
|
15 aug 18 av medlem: oslo70
|
Да, меня чуть не смыло и не унесло ветром))
16 aug 18 av medlem: Arodaxis
|
16 aug 18 av medlem: oslo70
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|