Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2018
|
78,7 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2018:
|
868 kcal
|
Fett: 41,98g | Prot: 24,56g | Kolh.: 89,89g.
Frukost: Lausitzer Apfelmus, Edeka Wildheidelbeeren, Aldi Cashewkerne, Milbona Joghurt 3,8%. Lunch: Erasco Tomaten Cremesuppe. Snacks/Annat: K-Bio Agavendicksaft, Alpro Soya Original mit Calcium , DM Bio Kokosöl. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|