Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2018
|
54,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2018:
|
1025 kcal
|
Fett: 43,64g | Prot: 48,24g | Kolh.: 121,79g.
Frukost: Caprice Des Dieux, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Кофе, Черная Смородина, Киноа (Вареный). Lunch: Шампиньоны Гриль, Киноа (Вареный), Кабачок Гриль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Middag: Яичный Белок, Овощи Гриль, Кабачки Тушеные, Омлет или Яичница, Авокадо. Snacks/Annat: Кофе, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Груши. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|