Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2018
|
109,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2018:
|
797 kcal
|
Fett: 48,29g | Prot: 51,88g | Kolh.: 35,09g.
Lunch: Sallad, Fläskkarré. Middag: Arla Prästost 31%, Arla Mellanmjölk 1,5%, Finn Crisp Carrot Crunch, Kokt Ägg. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jensahuet 's vikthistorik
|