Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2018
|
90,1 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2018:
|
2328 kcal
|
Fett: 84,54g | Prot: 114,04g | Kolh.: 258,69g.
Frukost: Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Brotland Toast Brötchen Mehrkorn, Gouda. Middag: Ja! Delikatess Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Kaufland Weltmeisterbrot, Gekochtes Ei. Snacks/Annat: Kölln Haferflocken, Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille, Alnatura 5-Korn-Flocken. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|