Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2018
|
107,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2018:
|
1776 kcal
|
Fett: 105,21g | Prot: 85,79g | Kolh.: 120,58g.
Lunch: Fralla, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Prästost 31%, Arla Mellanmjölk 1,5%, Stekt Ägg, Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt). Middag: Skåne Mejerier Mellanmjölk, ICA Basic Lingonsylt, Blodpudding. Snacks/Annat: Marabou Mjölkchoklad. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jensahuet 's vikthistorik
|