Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2018
|
63,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2018:
|
1002 kcal
|
Fett: 38,54g | Prot: 44,47g | Kolh.: 127,10g.
Frukost: Coffee with Milk, America's Choice Natural Walnuts, Oatmeal, Blueberries. Lunch: Watermelon, Liverwurst, Rye Bread. Middag: Watermelon, Carrabba's Italian Grill Grilled Asparagus, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Annat: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Chocolate Ice Cream. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|