Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2018
|
56,2 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2018:
|
1667 kcal
|
Fett: 76,39g | Prot: 71,89g | Kolh.: 192,81g.
Frukost: Рублевский МПЗ Паштет, Хлеб Цельнозерновой, Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Авокадо, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Арбуз. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо, Чизкейк ПП. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|