|
Юху!!! вот оно счастье!!! впервые за много лет увидеть мою первую шестерочку!!!
|
69,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2018:
|
1431 kcal
|
Fett: 57,93g | Prot: 122,02g | Kolh.: 100,03g.
Frukost: Рафинад, Ашан Ананас Сушеный Кубик, Лакт Творожок с Курагой, Печень Куриная Жареная, Ядринмолоко Снежок. Lunch: Горбуша Соленая, Печень Куриная Жареная, Плов. Middag: Активиа Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Творог 5%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Папа Может Колбаса Докторская. Snacks/Annat: ВкусВилл Печенье Овсяное, Ого Отруби Пшеничные. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iraobrazovanie 's vikthistorik
|