Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2018
|
100,7 kg
Tappat hittills: 49,3 kg.
Kvarvarande: 40,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2018:
|
863 kcal
|
Fett: 31,42g | Prot: 42,07g | Kolh.: 94,32g.
Frukost: Arla Herrgårdsost 28%, Wasa Husman, ICA Ärtor, Fjällbrynt Messmör . Lunch: Rispapper, Avokado, Arla Laktosfri Lättmjölk. Middag: Rydbergs Bearnaise Grill, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Quorn Bitar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenniferdallatorre99 's vikthistorik
|