Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2018
|
52 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2018:
|
1471 kcal
|
Fett: 52,23g | Prot: 102,64g | Kolh.: 144,23g.
Frukost: Словяночка Творог 9%, Caprice Des Dieux, Овсяноблин, Кофе, Черная Смородина, Льняные Семена, Годжи. Lunch: Смешанные Орехи, Fitmax Slim. Middag: Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Сливы, Йогурт Nature. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|