Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2018
|
100,8 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 35,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2018:
|
1221 kcal
|
Fett: 41,36g | Prot: 91,24g | Kolh.: 123,16g.
Frukost: Рыбмастер Кета Слабосоленая, Паштет, Хлеб Цельнозерновой, Овсяная Каша на Воде, Земляника, Курага. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Federici Макароны Бантики, Фрикадельки из Индейки. Middag: Рыбный Суп, Сельдь Соленая. Snacks/Annat: Черный Принц Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Персики, Груша. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katrin_pp_feneok 's vikthistorik
|