Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2018
|
107,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2018:
|
1185 kcal
|
Fett: 28,45g | Prot: 92,95g | Kolh.: 131,93g.
Lunch: Banan, Arla Keso Mini. Middag: Kokt Ägg, Äppelmos, Mjölk, Havregrynsgröt. Snacks/Annat: Fairing Complete Diet, ICA Basic Bärmix, Fettfri Naturell Yoghurt, AXA Havregryn. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jensahuet 's vikthistorik
|