Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2018
|
69,7 kg
Tappat hittills: 52,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2018:
|
768 kcal
|
Fett: 35,86g | Prot: 48,16g | Kolh.: 62,88g.
Frukost: Walnüsse, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, Alnatura Marillen Marmelade, Bergader Almkäse Pfeffer, REWE Sonnenkernbrot. Lunch: Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Zucchini, Tomaten, Essig, Olivenöl, Birkel Gabelspaghetti. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cocktailnase 's vikthistorik
|